Autore: Davide Petrini
2490vista
3m 38sunghezza
37valutazione

Allenarsi con il cardiofrequenzimetro sta diventando un concetto superato, dato che si va a leggere la misura dell’effetto dell’allenamento svolto (carico interno) che è influenzato da molteplici variabili. Il misuratore di potenza invece è la misura oggettiva del lavoro che si sta realmente svolgendo (carico esterno), la forza che si sta imprimendo sul pedale moltiplicato la velocità di rotazione delle pedivelle (semplificando) seguimi sul mio blog:http://superallenamento.blogspot.it/ seguimi su Google+: https://plus.google.com/u/0/+DavidePe... Seguimi su Tweeter: https://twitter.com/0D2P1 Seguimi su Ask: https://ask.fm/SuperAllenamento