Posicionamiento correcto de la bicicleta y el usuario en sesiones de spinning - ciclo indoor 2010

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1. Muchas gracias. Buena explicación
2. Excelente explicação. Gracias e um grande abraço diretamente do Brasil!
3. Excelente vídeo, tenía esas dudas!
4. Buenisimo.. Muy bien explicado,, muchas gracias.
5. quisiera saber si puedo hacer bici en nivel algo pesado quiero quemar grasa pero no quiero que ne queden grandotas las piernas ya q soy de cadera grande. q me dices tu?
6. Disculpa una pregunta yo tengo mucho sobrepeso y estoy tratando de bajar con bicicleta pero no me a ayudado en nada hago 30 min diarios estoy haciendo algo mal o este ejercicio no es bueno en el sobrepeso?? Esperó me puedas ayudar 
7. QUE GRACIOSO QUE ERES. MAS APAÑAO QUE TODAS LAS COSAS.
   HACE FALTA MAS GENTE COMO TU.
   MUCHAS GRACIAS.
8. Gracias yo voy a clases de spinning y me gusta mucho 
9. TENKIU!!!!
10. Gracias por los consejos, yo tengo una bici y la verdad no la tenia bien regulada.
11. Muchisimas gracias por la explicacion,me ha servido de mucha ayuda.
12. Muy buena explicación, felicidades!!!
13. Gracias !!!!!!!!!!! <3
14. Excelente tu explicación! Gracias! Es de gran ayuda para hacer ejercicio. Saludos!
15. Muchas gracias!! excelente video. Una consulta: cuál posición es la más recomendable para quemar más calorías??
16. hoy si ya se como regular la bici, thx
17. Gracias por las indicaciones. Tengo una estatura muy pequeña y me cuesta regular las bicicletas sin hiperextender los brazos. Estos consejos me vendrán muy bien.
18. jordi excelente explicación y video… un apoyo para todos los que hacen spinning..
19. El nuevo video realizado en HD de posicionamiento, lo podéis ver en Tutorial de posiciones ciclo indoor también explicado por el Crack !!!! Jordi Alaman, Master trainer de FEDA y presenter de Ciclo Indoor, en importantes conveciones de Fitness.
20. NI puta idea amigo¡¡¡¡ ni cadera ni el manillar mas alto.....que pena de instructores