Manutenzione di base della bicicletta

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1. I pignoni posteriori della mia Mountain bike sono diventati color ruggine e l'ammortizzatore è diventato rigido. si possono recuperare o vanno sostituiti? la mia bici è poco usata e sempre stata in garage
2. Fulcrum modello?
3. Salve che cerchi sono?
4. ottimo canale..spiega molte cose in modo chiaro e semplice
5. guarda un po.. ciclista molto amatoriale da 30 anni e non sapevo che sui copertoni è riportata la pressione massima.^_^ Ottimo dritte!