Autore: MrEzio2000
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Pedalare in grandi città come, Roma, Milano, Firenze, Bologna, Bari, Napoli, Palermo ecc., può risultare molto divertente e rilassante, specialmente in questa stagione. Il mio consiglio è quello di scegliere strade poco trafficate, magari sfruttando le varie circovallazioni esterne ed usufruendo, ove siano presenti, le piste ciclabili. Pedalare sempre sulla massima destra, evitare le rotaie del tram, non "zizagare" tra le vetture, non superare le stesse a destra, evitare i marciapiedi, non attraversare le strisce pedonali in sella alla propria bici (non è consentito dal codice della strada). Questi sono "piccoli" consigli per evitare di fare del male a se stessi e a gli altri utenti della strada. Il casco, anche se la legge Italiana non lo prevede, è sempre meglio indossarlo, specialmente in città... Portare con se uno zainetto contenete un paio di banane, kit anti forature ed una bottiglietta d'acqua. Non coprirsi troppo, prima dell'allenamento ed indossare una pettorina ad alta visibilità. Grazie per le Condivisioni, i Mi Piace e l'Iscrizione al canale! :) A presto, Ezio. IL MIO ALLENAMENTO: http://www.sports-tracker.com/workout/ezio68/55eda2e9e4b0e6dddd0fb68e MUSICHE UTILIZZATE: "Jupiter One" Riot (Rock Cupo) & "Giant Leap" Topher Mohr and Alex Elena (Rock Calmo) Le puoi trovare nella libreria di YouTube ☟ ☟ ☟ https://www.youtube.com/audiolibrary/music Videocamere utilizzate per le riprese: JVC GZ-E105BE & SJ4000 (Action Cam) -------------------------------------------------- ISCRIVITI AL CANALE ☟ ☟ ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/videos -------------------------------------------------- △ PAGINA FACEBOOK ☟ https://www.facebook.com/pages/Mr-Ezio2000-Youtube/380707778709858 △ INSTAGRAM @mrezio2000youtube http://instagram.com/mrezio2000youtube# △ TWITTER ☟ https://twitter.com/MrEzio2000 △ SPREAKER ☟ http://www.spreaker.com/user/eziofit △ Altri video? Clicca qui ☟ ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/videos △ LE MIE PLAYLIST ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/playlists MAIL ezio.fit@gmail.com