CICLISMO - Allenamento Invernale (130km)
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Uscita in bici da corsa durante una giornata molto fredda di novembre. Pensavo di terminare il mio allenamento con 120km, ma il fato o forse la voglia di "spingere" sui pedali mi ha condotto oltre. Il pensiero che con le proprie gambe si possano fare tanti chilometri, ti rende speciale e la voglia di ☟ ☟ ☟ trasmettere questa passione è tanta. Poniti un obiettivo e non mollare fino al suo raggiungimento! Un caro saluto da Ezio. IL MIO ALLENAMENTO: http://www.sports-tracker.com/workout/ezio68/565b6146e4b0587cb0a452bf Videocamere utilizzate per le riprese: JVC GZ- E105BE e QMOX SJ4000 Musiche: Glass Hero - (Bird Creek) e Wish You'd Come True - (The 126ers). YouTube Audio Library: http://www.youtube.com/audiolibrary/music CANALI CONSIGLIATI: Video Ciclismo https://www.youtube.com/channel/UC3LyQQ7CPCkicdI9-Wwtw_w Brew&Bike_Channel https://www.youtube.com/channel/UCgdC2Dtq4gpRF4oX44o1pWw AMICI DELLA BICICLETTA 2015 https://www.youtube.com/channel/UCT8-2Q9uwrIu3-nT8P7Xmow il ciclista https://www.youtube.com/channel/UCxKk2QXgibNAyr0XzaoRG1w albysando27 https://www.youtube.com/channel/UC8hiOZMZ4dROdrKVmifJ6IA Tonino Di Cosola https://www.youtube.com/user/MrAntonio230684 Saverio Loris https://www.youtube.com/channel/UCGmSpdLDdWQOXjF5NhLYsGg Bodyrock Workout https://www.youtube.com/channel/UCLv08u5WWSEw3sGzSbSL51g With Love Giulietta https://www.youtube.com/user/withlovegiulietta Cristina S https://www.youtube.com/channel/UCa6tnsQ7bknvnOzTVBaRqDg CicciChic https://www.youtube.com/channel/UCkhAPPT7qmy3FUwrDGkga_g Bettarunner https://www.youtube.com/user/Bettarunner gufettinachic https://www.youtube.com/user/gufettinachic RobertaLoveBeauty 89 https://www.youtube.com/channel/UC67exzm5mWMC5umi8Jzv3eA Cartisia https://www.youtube.com/user/CartisiaNailart THE BLONDE CANDY https://www.youtube.com/channel/UCL5jLjoKVP7o-gtZr5hVVEA -------------------------------------------------- ISCRIVITI AL CANALE ☟ ☟ ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/videos -------------------------------------------------- △ PAGINA FACEBOOK ☟ https://www.facebook.com/pages/Mr-Ezio2000-Youtube/380707778709858 △ INSTAGRAM @mrezio2000youtube http://instagram.com/mrezio2000youtube# △ TWITTER ☟ https://twitter.com/MrEzio2000 △ SPREAKER ☟ http://www.spreaker.com/user/eziofit △ Altri video? Clicca qui ☟ ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/videos △ LE MIE PLAYLIST ☟ https://www.youtube.com/user/MrEzio2000/playlists MAIL ezio.fit@gmail.com
Commenti
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Eziooooooooo mi mancano i video di ciclismooooooo
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grandissimo Mark io adoro andare in bici però non faccio così tanti km ahahaha :) bellissima la parte con la musica in sottofondo e bellissimi posti davvero un abbraccio :)
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Grande MrEzio2000!
Con i tuoi video mi hai fatto venir voglia di comprare una bici buona e così ieri alla decathlon mi sono comprato la rockrider 300.
Che ne pensi di questa bici per allenarsi un po e per correre? -
Ciao Bel video come sempre =) Complimenti 130 Km sono tantissimi io non ce la farei mai a percorrere tutti questi km. Grazie mille per aver messo il link al mio canale sei gentilissimo. Ciaoooo =)
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Ciao Ezio, sei troppo bravo quando spieghi e insegni! Comunque secondo me il casco dovrebbe essere obbligatorio, anche se qui i ciclisti ce l'hanno tutti sai?
Ti ringrazio tanto per aver messo il link del mio canale! Se ti fa piacere ci aggiungiamo reciprocamente ai preferiti dei nostri canali? -
Eccomi...ho trovato il canale! Bellissimo video...conosco perfettamente tutte le strade che hai percorso. E un bel allenamento sarebbe salire e scendere la scalinata del santuario...no??? 😀
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Ciao Ezio,ottimo video come al solito. Anch'io sto uscendo spesso in inverno e a chi mi dice 'chi te lo fa fare' gli rispondo 'e' solo passione e voglia di faticare'. Solamente chi ama questo sport può capirlo.
Un saluto e ricordati che quando hai voglia di fare un uscita in compagnia fammi un fischio che tanto non abito tanto distante da te.
Ciao Gianni!!! -
video emozionante perché so cosa significa portare a termine un buon allenamento! grandissimo! e grazie mille per avermi citata tra i canali!
A presto! :) -
ciao,ma io sono l'unico sfigato che buca la ruota della bici almeno una volta al mese?! grande Ezio dai sempre dei consigli utilissimi
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Complimenti per la buona volontà ! Si vede che metti tanto amore in quello che fai ! Dai buon essempio 💪:-)😍
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Ti ammiro per la tua volontà e costanza
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complimenti ezio
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BRAVO EZIO CONTINUA COSI GRAZIE PER LA sponsorizzazione
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Auguri e buone feste anche a te Ezio bel video
by Marco e Elisabetta-Bella bici :-) -
Comunque grazie per il saluto :)
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Ciao ezio sempre ottimi consigli, ma una domanda io ho già visto questi posti in un altro video o mi sbaglio? :)
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like e grande stima :D
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Complimenti Ezio bel video.
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in gamba come sempre :-D potresti dare qualche consiglio invernale???io sono uscito sabato scorso,ho fatto una bella salita ero bello caldo...il problema il ritorno,20 min di discesa mi sono ghiacciato le cosce e i piedi,alla fine della discesa avevo i crampi,ma avevo ancora 50km da fare di pianura per tornare a casa..uso 2 paia di pantaloni lunghi,uno sopra l altro,ma il freddo mi ha frizzato i muscoli :-( usi copri scarpe?che accorgimenti usi per il freddo intenso sopratutto in discesa quando per forza di cose le gambe non girano?
grazie per l informazioni delle luci...sono un suicida...a oggi non le ho ancora mai montate :-( -
Grande Ezio, hai mai pensato di sostituire le barrette energetiche con qualche frutta disidrata tipo datteri e fichi? Cosa ne pensi? :)
10m 13sunghezza
123valutazione