Camminare In Bicicletta Fa Bene. Ecco I Vantaggi

• Clicca il link x leggere l'articolo - » http://www.salute-e-benessere.org/sport/i-vantaggi-della-bicicletta-scopri-quanto-sia-sano-andare-in-bici/ Usare la bicicletta consente un guadagno non solo economico bensì anche in termini di salute e benessere psicofisico. Le ricerche e le statistiche ci portano, quindi, ad altri dati interessanti. Spostarsi su due ruote, in città come anche in paese, riduce almeno del 40% il rischio di patologie legate all'apparato cardiocircolatorio poiché si stabilizzano i livelli della pressione sanguigna e del tasso di colesterolo. Circa 40 minuti di bicicletta ogni giorno possono favorire il ritorno venoso consentendo il benessere delle gambe e la scomparsa del senso di pesantezza. Oltretutto questa attività fisica permette al nostro organismo di bruciare quasi 300 calorie ogni 30 minuti, non male per perdere peso e restare in perfetta forma. » www.salute-e-benessere.org «