Autore: Raúl Casañas
20041vista
4m 15sunghezza
88valutazione

En este vídeo con mi entrenador Arkaitz Casañeda trabajamos el ajuste de la nueva bici de esta temporada, la Orbea Ordu OME en función de mi biomecánica y técnica de pedaleo. Se han tenido en cuenta sobre biomecánica: -La flexibilidad de la parte posterior de la pierna -El grado de flexión de pedaleo -La situación del sillín -La angulación de brazos en el acople -La altura del manillar respecto al sillín -La posición de las calas En cuanto a técnica verificamos la fuerza en los diferentes momentos de pedaleo y la correcta aplicación de la fuerza en cadencias altas. No dejéis de invertir tiempo en ajustar la bici antes de ponernos a entrenar y competir con ella.